发布时间:2024-12-08 16:01:53 来源: sp20241208
近年来,儿童青少年的近视问题,越来越引起全社会高度关注。增强护眼意识、加强体育锻炼、做好有效防控,多方协作联动,共同营造爱眼护眼的视觉友好环境,呵护孩子们的明亮双眸,需要全社会行动起来。
戴上“小眼镜” 麻烦真不少
最近,家长熊美娟有件烦心事。孩子田梓灏回家,总说在课堂上看不清黑板,眼睛有时还会出现酸涩感。熊美娟马上带着孩子去医院做了一次系统检查,结果发现孩子视力已经有所下降。
田梓灏是福建省三明市小学五年级学生,此前视力一直不错。“前段时间,孩子在家看书看电视时,偶尔会揉眼睛,当时我没太当回事。”熊美娟对自己的疏忽感到懊悔,并准备按照医生的建议,帮助孩子养成良好用眼习惯,防止视力进一步下降。
“戴眼镜给我的日常生活带来很多不便。”来自浙江省丽水市的中学生常轩瑶有两年的“近视史”。她说,冬天一进教室,眼镜便蒙上一层雾,视线一片模糊;日常参加课外体育锻炼,还得注意眼镜的脱落问题。
近年来,儿童青少年近视呈早发、高发、低龄化态势,已经成为影响孩子们健康和全面发展的突出问题。监测数据显示,2022年中国儿童青少年总体近视率超50%,已经近视的学生中,轻、中、高度近视分别占53.3%、37.0%、9.7%。在某高中担任班主任的丁女士坦言,站在教室讲台上,看到很多“小眼镜”,“我真为孩子们的眼睛健康情况感到担忧”。
校园中的“小眼镜”为何这么多?“孩子近视的形成无外乎两个主要因素。一是遗传因素,即父母的近视情况对孩子有直接影响。二是环境因素,主要和孩子们的生活习惯、用眼习惯有关。”北京同仁医院眼科副主任医师田磊介绍。
一些儿童青少年在近视管理的“黄金期”,用眼陋习颇多:用眼坐姿不端正、做眼保健操不规范、长时间室内近距离用眼、使用电子产品时间过长……长此以往,孩子的视力损伤在悄无声息中发生。
防控“小眼镜”,已经是民生大关切。今年全国两会期间,代表委员提出多项提案建议,呼吁进一步关心近视防控,重视儿童青少年用眼健康。“需要通过各方努力,降低青少年的近视发生率,让每个‘追光少年’都拥有光明的未来。”全国人大代表、上海交通大学副校长、上海交通大学医学院院长范先群说。
今年全国两会民生主题记者会上,教育部部长怀进鹏介绍,将采取务实管用的举措着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,加快实现校内减负提质增效,促进学生全面发展、健康成长。
增强体育锻炼 培养爱眼习惯
“铃铃铃……”随着课间休息铃声响起,安徽省蚌埠市新城实验学校的操场逐渐热闹起来。孩子们纷纷来到室外,快速组队活动,或挥舞球拍、步法灵活,或跳起皮筋、上下翻飞……在春日暖阳下,学生欢声不断,尽情享受体育活动带来的健康畅快。“我们坚持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。
造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂,主要有课业压力、生活习惯等因素。但有一个原因不容忽视——日间户外活动和体育活动时间不够,休息放松保障不充足。
户外活动预防近视主要与多巴胺有关。上海市眼病防治中心主任邹海东介绍,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防近视的效果。此外,户外强光照射使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少